No quieres caldo? ... Pues toma 2 tazas.

Recetas de una murciana enamorada de la dieta mediterránea. Aunque a nadie le amargue un dulce... Aquí encontrarás recetas tradicionales, postres deliciosos y recetas para alérgicos, todo muy bien explicado. Tienes hambre? Pues entra.

  • Inicio
  • Quien cocina aquí
  • Recetas
  • Básicas
  • Contacto
Usted está aquí: Inicio / Panes / Kaak Asfar – Pan palestino amarillo

Kaak Asfar – Pan palestino amarillo

2 noviembre, 2015 Por Carmen 10 comentarios

Pan palestino cenital - kaak asfar

Ya empieza otra semana, y te traigo otra receta de pan de Oriente Medio: El Kaak Asfar o Pan palestino amarillo. Esta vez me quedo un poco más cerca, en Palestina.

Este Pan Palestino amarillo es un pan que se suele preparar en Pascua y tiene esta forma recordando la piedra circular que cubrió la tumba de Jesús.

La verdad es que nunca había visto ni probado este pan, pero un día este verano paseando por Jerusalén vi los moldes que se utilizan para prepararlos junto con los de los Maamoul. Y por supuesto, me traje un par para mí y  para un bloguero (Raúl, de Contigo en la Playa) que se encaprichó al ver la foto en Instagram.

Pan palestino partido - kaak asfar

Después de buscar y rebuscar, di con la receta para la que se utilizaban, y de paso, me servirán para hacer otros panes iraníes que tienen formas muy parecidas.

Los panes son muy aromáticos y tienen un sabor muy intenso por las especias que lleva, además  de tener un color muy llamativo por la cúrcuma que se utiliza en la receta.

Merece la pena prepararlos de verdad, con o sin moldes, más gruesos y tiernos o muy finos y crujientes, verás como te sorprende el sabor. Son perfectos para acompañar queso Labneh, feta o queso de untar.

Pan palestino mano - kaak asfar

Ingredientes para 11-12 Kaak Asfar (Pan Palestino amarillo de Pascua):

  • 500 g de harina panificable o de fuerza (yo utilicé 350 g de harina panificable y 15o de harina integral)
  • 1/2 cucharada de cúrcuma
  • 1 cucharada de anís en grano
  • una pizca de nuez moscada
  • una pizca de clavo molido
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1 cucharada de semillas de sésamo
  • 1/2 cucharada de sésamo negro, semillas de Nigella o Kalonji
  • 5 g de levadura de panadero liofilizada
  • 60 ml de aceite de oliva
  • 300 ml de agua
  • Un poco de aceite de oliva para pincelar la masa al final

Elaboración:

  • Mezcla todos los ingredientes secos
  • Añade el agua y el aceite de oliva y amasa hasta que tengas una masa firme y poco pegajosa. Si tienes amasadora, amasa unos 5 minutos con el gancho amasador. Si lo haces a mano, mezcla bien los ingredientes, amasa durante unos 3-4 minutos, deja reposar unos 5 minutos y vuelve a amasar unos 5 minutos.
  • Si la masa estuviese muy pegajosa, añade un poco más de harina
  • Si la masa estuviese muy dura, añade un poco más de agua.
  • Cubre la masa con un poco de aceite de oliva y déjala levar entre 45 min y 1 hora en un cuenco tapado en una parte de la casa que no esté muy fría.

Elaboración pan palestino - kaak asfar

  • Precalienta el horno a 220 ºC.
  • Forma pequeñas bolas de masa. Úntate las manos en aceite de oliva para manejarla bien y unta cada bola conforme las vayas haciendo.
  • Chafa las bolas para que queden con forma de torta del tamaño del molde que vayas a utilizar al darles forma.

Acabado pan palestino - kaak asfar

  • Si quieres que el pan sea fino y crujiente, puedes hacer las tortas más finas (algo menos de 1 cm) y no dejar reposar la masa nada antes de meterla al horno.
  • Si quieres un pan más grueso y esponjoso, haz las tortas un poco más gruesas (1´5 cm) y deja reposar las tortas unos 20 minutos antes de hornearlas.
  • Deja reposar las tortas chafadas unos 5 minutos para que la masa no esté tensa. Si vas chafando las bolas conforme las haces, cuando acabes de formar las últimas ya han reposado lo suficiente las primeras.
  • Pon la masa sobre el molde y aprieta un poco para que coja la forma, sepárala y luego ponla sobre una bandeja de horno con papel de hornear . Pincela cada torta con un poco de aceite.
  • Si quieres las tortas más gruesas y esponjosas, déjalas reposar unos 20 minutos antes de hornear. Así lo hice yo.
  • Hornea los panes a 220 ºC durante unos 10-15 minutos, hasta que veas que se tuestan pon encima y debajo.
  • Deja enfriar los panes sobre una rejilla y sírvelos templados con queso tipo Labneh, Feta y una buena ensalada.

Pan palestino cenital bandeja - kaak asfar

Consejos y notas:

  • Los moldes los compré en Jerusalén, creo que fuera del Líbano e Israel son difíciles de encontrar, pero si quieres hacer este pan puedes usar un sello de galletas, la rejilla de un colador plano, puedes marcar con un tenedor o simplemente hazlos sin dibujo, sólo por el sabor, merecen la pena.
  • A mí me encanta acompañarlos con Labneh, queso feta y en general cualquier queso, incluso con queso y membrillo. También los puedes acompañar de mermelada. No son muy salados, como el pan normal, y sí muy sabrosos y aromáticos por las especias que llevan.
  • Puedes ver la receta de otros panes de Oriente Medio como el pan de pita, el pan Barbari o el Challah en el blog. Merece la pena probarlos.

Pan palestino - kaak asfar

Y tú, conoces más tipos de pan de Oriente Medio? Con qué acompañarías este pan?

Publicado en: Panes, Recetas de Oriente Medio Etiquetado como: panes, recetas de Oriente Medio

« Pan Barbari, un pan Persa diferente.
Galletas especiadas »

Comentarios

  1. CATALINA DE LA VEGA dice

    3 noviembre, 2015 a las 0:17

    me quedo con la receta , los moldes preciosos, besitos

    Responder
    • Carmen dice

      5 noviembre, 2015 a las 0:50

      Muchas gracias Catalina

      Besos

      Responder
  2. Carmen dice

    3 noviembre, 2015 a las 11:40

    Me encanta este pan, tiene que tener un sabor increíble.
    Te ha quedado precioso y las fotos ¡una pasada!.
    Besos.

    Responder
    • Carmen dice

      5 noviembre, 2015 a las 0:54

      Muchas gracias Carmen

      Es verdad que está delicioso por las especias que lleva.

      Besos

      Responder
  3. Patricia dice

    3 noviembre, 2015 a las 22:08

    Como siempre, da gusto ver tu receta. Preciosos moldes.

    Responder
    • Carmen dice

      5 noviembre, 2015 a las 0:55

      Muchas gracias, Patricia.

      Los moldes son palestinos, los compré en la ciudad vieja de Jerusalén sin saber para qué se utilizaban.

      Un saludo

      Responder
  4. raul dice

    4 noviembre, 2015 a las 0:16

    Que maravilla Carmen!! Estos los preparo en breve, que en casa nos van a encantar, con todas esas especias!! yy muchísimas gracias otra vez por el molde, es taaan bonito 🙂
    Un abrazo y muchos besitos!!

    Responder
    • Carmen dice

      5 noviembre, 2015 a las 1:05

      De nada Raúl, ya verás como son fáciles de hacer. Que sepas que me los compré porque tú me encargaste uno, a primera vista los ví muy grandes y no sabían para qué se utilizaban.

      Besos!

      Responder
  5. Albahaca Fresca dice

    5 noviembre, 2015 a las 15:10

    Muy buena receta Carmen!
    Seguro que la hago porque me encantan este tipo de panes, la cúrcuma y las especias. Así es que ya te contaré.

    Besitos!!

    Responder
    • Carmen dice

      5 noviembre, 2015 a las 23:07

      Anímate a probarlo, verás como está muy rico. Los panes especiados me encantan para acompañar queso, por ejemplo.

      Besos!

      Responder

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

  • Correo electrónico
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • RSS
  • Twitter

Hola,

Soy Carmen, profesora de Química, estudiante de Nutrición y aficionada a la cocina y fotografía.

Quieres saber más de mí?

INSTAGRAM

Aunque sea poco original, el Roscón de Reyes es un Aunque sea poco original, el Roscón de Reyes es uno de los dulces de navidad que más nos gusta en casa, y en el link de la bio puedes ver mi receta favorita después de muchas pruebas. Te animas a prepararlo? 
#puestoma2tazas #roscondereyes #navidad2020 #reyesmagos
Feliz Navidad a todos. Disfrutad aunque no podamos Feliz Navidad a todos. Disfrutad aunque no podamos celebrarlas como otros años 😘😘. El paso a paso de este postre navideño express lo tenéis en las historias 🎄🎄.
#puestoma2tazas #christmassweets #dulcesnavideños
Ultimo día de clase de un trimestre con mascarilla Ultimo día de clase de un trimestre con mascarillas, geles y precauciones, el primer curso que no puedo llevar algún dulce a mis zagales y convencerlos que la química puede ser muy dulce. Feliz Navidad a todos! Y a ver si poco a poco puedo sacar tiempo para aparecer más por aquí.
#puestoma2tazas #chemistry #chemistryisfun #galletasdemantequilla #buttercookies #galletasdecoradas
Os animáis a preparar unos polos de sandía para es Os animáis a preparar unos polos de sandía para estas tardes tan calurosas?  Qué tal va el verano? En Murcia os podéis imaginar el calor que hace, así que a pasarlo en remojo y a tomar cosas frescas. #icecream #polos #helados #popsicles #icepops #sandía #watermelon
Ya que empieza la temporada de cerezas, nos estren Ya que empieza la temporada de cerezas, nos estrenamos con este salmorejo de cerezas 🍒, una variante del tradicional, te animas a hacerlo? La receta la tienes en el link de la bio 👆🏻. Feliz sábado! 
#salmorejo #gazpacho #cerezas #cherries #healthyfood #saludable #puestoma2tazas
Te apuntas a una quiche de verduras para cenar? 👉🏻 Te apuntas a una quiche de verduras para cenar? 👉🏻 La receta la tienes en el link de la bio, una cena sencilla y deliciosa que puedes adaptar a lo que tengas en la nevera 🇬🇧 Vegetables quiche for dinner 
#quiche #verduras #setas #vegetarian #veggies #vegetarianquiche #puestoma2tazas
Té moruno con un bizocho de yogur, te apuntas a la Té moruno con un bizocho de yogur, te apuntas a la merienda? En las historias os dejo hoy cómo es mi estudio para fotos y para estudiar. No suelo enseñar nada de mi vida privada y no soy dada a grabar vídeos, pero con las clases virtuales he tenido que grabar vídeos para mis alumnos (he perdido algo la vergüenza) y he tenido que hacer sitio para una pizarra, así que ahí lo tenéis. La receta del bizcocho está en el link de la bio. Feliz tarde! 
#bizcocho #merienda #yogurtcake #moroccantea #puestoma2tazas
Torrijas tradicionales, ni más ni menos, las que h Torrijas tradicionales, ni más ni menos, las que hago todos los años porque para 2 que me pueda comer, las hago como me gustan 😋. La receta está en el link de la bio. En casa hacéis torrijas en estas fechas? Cómo lleváis la cuarentena? 
#torrijas #semanasanta2020 #dulces #puestoma2tazas #recetasfaciles #recetasdulces
Aunque normalmente solo pongo recetas, hoy os trai Aunque normalmente solo pongo recetas, hoy os traigo un post diferente acerca de Nutrición, pero Nutrición de la buena. Como sabéis aunque soy profesora estoy acabando el grado de Nutrición, y hoy quería recomendar a un compañero de estudios que es un profesional de los de verdad: @maf_nutricion Técnico Superior en Nutrición, Graduado en Nutrición y Dietética, muchos años de experiencia, una capacidad de trabajo y de síntesis increíble y el rey de la evidencia científica. Y por qué recomiendo sus servicios? Porque durante esta cuarentena veo imprescindible llevar una alimentación y un plan de ejercicio adecuado y personalizado, porque hoy día cualquiera le pone la etiqueta de saludable, healthy o sin azúcar a cosas que no lo son, porque veo mucha gente recomendando auténticas barbaridades a nivel nutricional. Si no se nos ocurre ir a pseudocientíficos para que nos operen o nos saquen una muela, por qué si nos dejamos aconsejar en nutrición por cualquiera? 6 años de formación reglada no se suplen leyendo libros de influencers y viendo Stories. No os detallo las asignaturas que estudiamos, pero os aseguro que no es fácil asesorar en condiciones. (Sigo en los comentarios) 
#dietista #nutrición #nutricionista #saludable #vidasana
Seguir en Instagram

Hola,

Soy Carmen, la cocinera, fotógrafa y escritora de este blog de cocina.
Quieres saber algo más de mí?...

Cheesecake de manzana 1
Buñuelos de manzana frontal
Mini tartas tatin 2
Jamón 1
Natillas de manzana 7
Volver al inicio de la página


Copyright © 2026 No quieres caldo... Pues toma 2 tazas.
WordPress · Acceder

Política de privacidad | Aviso Legal | Política de Cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y tu experiencia de usuario. Si continuas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más información aquí:
Aceptar Más información
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR